Leistungen

In einer speziell ausgestatteten Kammer wird ein Höhenklima simuliert – der Sauerstoffgehalt der Luft wird reduziert, ähnlich wie in alpinen Regionen (bis 5000 m). Der Körper passt sich an diese Bedingungen an, indem er u.a. die Sauerstoffaufnahme, die Durchblutung und die Zellleistung verbessert. Das Training kann aktiv (z.B. Laufband) oder passiv erfolgen.

• Verbesserung der Sauerstoffverwertung und Ausdauer
• Aktivierung des Zellstoffwechsels und der Mitochondrien
• Stärkung des Immunsystems , Herz und Lunge
• Förderung der Stressresistenz und Regenerationsfähigkeit
• Unterstützung bei Gewichtskontrolle, Schlafproblemen und Energiemangel Leistungssteigerung auch für Nichtsportler:innen

Wechsel von sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Luft als Zelltraining für die Mitochondrien.

• Verbesserung der mitochondrialen Gesundheit
• Erhöhte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
• Prävention von Burnout und chronischer Erschöpfung

In einer Überdruckkammer wird reiner Sauerstoff eingeatmet, der vermehrt ins Gewebe eindringt.

• Zellregeneration und Entzündungshemmung
• Förderung der Wundheilung und Stoffwechselprozesse
• Immunstärkung und verbesserte Vitalität

Stimulation der Zellaktivität und Verbesserung der Mikrozirkulation

• Stärkeres Immunsystem
• höhere Belastbarkeit
• verminderte Verletzungsanfälligkeit

Persönliche Coaching-Sessions mit Analyse des Ist-Zustands und Entwicklung alltagsnaher Strategien.

• Nachhaltige Verhaltensveränderung
• Besseres Wohlbefinden im Alltag
• Persönlich zugeschnittene Präventionsmaßnahmen

Der Körper schwebt auf einer warmen Wasseroberfläche, ohne direkten Wasserkontakt – Muskel- und Nervensystem entspannen tief.

• Mentale Erholung und Stressabbau
• Förderung der Regeneration
• Verbesserung der Schlafqualität und inneren Balance

Spezifische Bewegungsübungen zur Schulung von Gleichgewicht, Reaktion und Körperkontrolle.

• Erhöhte Bewegungssicherheit
• Förderung der neuromuskulären Balance
• Prävention von Stürzen und Fehlbelastungen

Analyse der Herzratenvariabilität (HRV) zur Beurteilung des vegetativen Nervensystems (Sympathikus/Parasympathikus).

• Objektive Einschätzung des Stresslevels
• Grundlage für gezielte Präventionsmaßnahmen
• Optimierung von Erholung und Leistungsfähigkeit

Training in einer Hochatmosphäre, die den Körper an niedrigen Sauerstoffgehalt gewöhnt und die Anpassungsfähigkeit fördert.

Unterstützung bei der Regeneration und Steigerung der mentalen Belastbarkeit.

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training simuliert wechselnde Sauerstoffbedingungen, um die Zellfunktion zu optimieren.

Beschleunigung der Heilung und Verbesserung der mentalen Regenerationsfähigkeit.

Atmung in einer Druckkammer, die den Sauerstoffgehalt im Körper erhöht und so Heilprozesse unterstützt.

• Schnellere Wundheilung
• Reduktion von Entzündungen
• Verbesserung der kognitiven Funktionen

Förderung von Durchblutung, Zellstoffwechsel und Regeneration.

• Schnellere Genesung
• Schmerzlinderung
• bessere Beweglichkeit

Maßgeschneiderte Übungen und Strategien, um Fortschritte zu maximieren und die Selbstständigkeit zu fördern.

Persönliche Anleitung durch Experten, um Bewegungs- und Denkprozesse gezielt zu verbessern.

Schweben in einer trockenen Position, die Muskelverspannungen löst und das Wohlbefinden steigert.

• Verbesserung der Beweglichkeit
• Schmerzreduktion
• mentale Entspannung im Rehabilitationsprozess

Spezielle Übungen, die Muskel-Nerven-Koordination fördern und die geistige Konzentration stärken.

Erhöhte Stabilität, Beweglichkeit und geistige Klarheit, was das Risiko erneuter Verletzungen und mentaler Blockaden reduziert.

Messung der Resonanzfrequenz, um den aktuellen Gesundheitszustand zu erfassen und den Rehabilitationsprozess zu steuern.

Individuelle Anpassung der Therapien, um sowohl körperliche als auch geistige Ressourcen optimal zu fördern.

Training in einer Hochatmosphäre, die den Körper an niedrigen Sauerstoffgehalt gewöhnt und die Anpassungsfähigkeit fördert.

Verbesserte Ausdauer, schnellere Regeneration und erhöhte Belastbarkeit.

Wechselndes Training mit niedriger und hoher Sauerstoffzufuhr, um die Anpassungsfähigkeit des Körpers zu fördern.

Steigerung der Ausdauer, Erhöhung der Energieproduktion und Leistungsfähigkeit auf zellulärer Ebene.

Atmung in einer Druckkammer, die den Sauerstoffgehalt im Körper erhöht, um die Zellfunktion zu optimieren.

• Erhöhte Regeneration
• Verbesserte Ausdauer
• Schnellere Erholung nach Belastungen

Erhöhung der Zellenergie (ATP-Produktion) und verbesserte Sauerstoffverwertung

• Mehr Energie
• Geringere Ermüdung
• Verbesserte Trainingsresultate

Mentale Übungen und Techniken, die die geistige Vorbereitung und das Selbstvertrauen verbessern.

Erhöhte Konzentration, mentale Resilienz und Stressmanagement, um die Leistung zu steigern.

Persönliche Beratung und Betreuung durch Experten, um spezifische Leistungsbereiche gezielt zu verbessern.

Optimale Trainingsplanung, Motivation und persönliche Zielerreichung.

Spezifische Trainingsmethoden zur Steigerung der Ausdauerfähigkeit.

Höhere Belastbarkeit

Längere Leistungsfähigkeit

Schnellere Regeneration.

Messung der Resonanzfrequenz, um den energetischen Zustand des Körpers zu analysieren.

Grundlage für individuelle Trainingsanpassungen und Leistungssteigerung.

Training in einer Kammer, die den Sauerstoffgehalt reduziert, um die physiologischen Anpassungen an Höhenbedingungen zu simulieren.

Steigerung der Ausdauer, verbesserte Sauerstoffnutzung und schnellere Höhenanpassung.

Wechselndes Training mit hypoxischen (niedriger Sauerstoffgehalt) und hyperoxischen (hoher Sauerstoffgehalt) Phasen, um die physiologischen Anpassungen zu fördern.

Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, Steigerung der Ausdauer und Anpassung an Höhenbelastungen.

Atmung in einer Druckkammer, die den Sauerstoffgehalt im Körper erhöht, um die Zellfunktion zu verbessern.

• Optimale Sauerstoffversorgung
• Schnellere Regeneration
• Verbesserte Leistungsfähigkeit in großen Höhen

Verbesserung der Sauerstoffversorgung und Zellatmung.

• Bessere Höhenanpassung
• Reduzierte Symptome der Höhenkrankheit
• Stabile Leistungsfähigkeit

Maßgeschneiderte Beratung durch Experten, die auf die spezifischen Höhenanforderungen eingehen.

Individuelle Strategien, um die Höhenanpassung effizient zu gestalten und Leistungssteigerung zu sichern.

Schweben in einer trockenen Position, die Muskelverspannungen löst und das Wohlbefinden steigert.

• Reduktion von Stress
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Unterstützung bei der Erholung nach Höhenbelastungen

Messung der Resonanzfrequenz, um den aktuellen physiologischen Zustand und die Anpassungsfähigkeit zu erfassen.

Frühe Erkennung von Anpassungsproblemen, um Trainings- und Erholungspläne optimal anzupassen.