WAS?

Meine Leistungen

direktes Coaching

1:1 Coaching

Wir trainieren gemeinsam, ich begleite dich professionell, individuell und zuverlässig auf bestem Weg zu Deinem Ziel.

1:1 Coaching
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KEEP RUNNING

Ausdauertraining

Als lizensierter Fachtrainer für Ausdauersport unterstütze ich dich bei der Umsetzung deiner Ziele. Spezialisiert auf Coaching in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren, Laufen sowie Hiking.

Ausdauertraining
Training auf höchstem Niveau

Höhentraining

Schon seit geraumer Zeit nutzen Leistungssportler, vornehmlich in Ausdauersportarten, erfolgreich den Hypoxie-Effekt zur Leistungssteigerung.

Höhentrainingskammer
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"GEHIRNJOGGING"

Koordinationstraining

Als lizenzierter Koordinationstrainer unterstütze ich dich gerne dabei, deine koordinativen Fähigkeiten zu optimieren.

Koordinationstraining
MENTAL VOLL DA SEIN

Sportmentaltraining

Sportlicher Erfolg ist zu über 50 % Kopfsache, daher zweifeln Sieger nicht, jedoch siegen Zweifler eher selten.

Sportmentaltraining
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DIE BASIS FÜR MAXIMALE LEISTUNG

Ernährungsempfehlung

Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und natürlich nicht zuletzt auf Deine sportliche Leistung.

Sportmentaltraining
REVOLUTIONIERE DEIN TRAINING

Trainingsplanung

Einfach darauf los zu trainieren macht sicher Laune und ist zunächst in jedem Fall besser als überhaupt keine Bewegung. Jedoch wirst du recht bald merken, dass du wie in einem Hamsterrad – immer mehr und schneller – nicht wirklich von der Stelle kommst.

Trainingsplanung
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LEBE DEINE TRÄUME

Triathlontraining

Als lizensierter Triathlontrainer und Ironmanfinisher begleite ich dich direkt, ohne Umwege auf Deinem Weg zur „finishline“.

Triathlontraining