Training auf höchstem Niveau
Zweck
Schon seit geraumer Zeit nutzen Leistungssportler, vornehmlich in Ausdauersportarten, erfolgreich den Hypoxie-Effekt zur Leistungssteigerung. Bedingt des Höhenreizes passt sich Dein Organismus bereits nach wenigen Einheiten in der Höhentrainingskammer weitreichend positiv an. Du generierst somit in kurzer Zeit mit geringem Trainingsaufwand eine enorme Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit. Dies sowohl im Sport als auch im Alltag.
Hoch effektiv - schneller an dein Ziel
Ökonomisierung des Herz-Kreislaufsystems
Funktionsweise
Bei einem Höhentraining in der Höhentrainingskammer (Raum in Raum) wird der prozentuale Sauerstoffanteil künstlich reduziert (Hypoxie). Auf diesen Sauerstoffmangel reagiert der Körper unmittelbar mit weitreichenden und sehr positiven Anpassungsreaktionen.
Verbesserte Fließeigenschaft des Blutes und Zunahme der roten Blutkörperchen führen zu einer gesteigerten Sauerstofftransportkapazität.
Zunahme der maximalen Sauerstoffaufnahme (Vo2max) von bis zu 7% nach 15 Stunden
Nutzen
Ausgehend von der Kompensationsreaktion des Organismus profitieren auch Übergewichtige bedingt des deutlich gesteigerten Grundumsatzes.
Gelenkschonend, da bereits bei niedriger Trainingsintensität eine hohe Trainingswirksamkeit erzielt wird
Anregung des Stoffwechsels, da während des Höhentrainings deutlich mehr Energie verbraucht wird
Passives Höhentraining (IHHT)
Funktionsweise
Aufgrund des Sauerstoffmangels in den Zellen löst Höhentraining unmittelbar weitreichende positive Anpassungsreaktionen aus.
Besserer Schlaf
Mehr Energie
Nutzen
Beim passive Höhentraining werden in Intervallen, über eine Maske, unterschiedliche Sauerstoffkonzetrationen eingeatmet. Dabei stehen eine Breite Auswahl von Programmen, je nach persönlichen Bedürfnissen zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem „Vital“, „Calory“, „Perform“ „Alpin“. Es werden alle Programme mithilfe der Software über einen Pulsoximeter individuell angepasst und überwacht., für maximale Effektivität.
Aktivierung des Fettstoffwechsels
Mehr Leistung nach kurzer Zeit
BELIEVE IN YOURSELF.
YOU ARE BRAVER THAN YOU THINK, MORE TALENTED THAN YOU KNOW, AND CAPABLE OF MORE THAN YOU IMAGINE.
Roy T. Bennett