Ein Diamant ist ein Stück Kohle, das Ausdauer hatte.
Zweck
Als lizensierter Fachtrainer für Ausdauersport unterstütze ich dich bei der Umsetzung deiner Ziele. Spezialisiert auf coaching in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren, Laufen sowie hiking.
Zeitlich flexibel, vom Einsteiger bis Überflieger
Enorm positive Auswirkungen auf Deinen Körper
Funktionsweise
Dabei kann ich auf eigene Wettkampferfahrungen zurückgreifen und fachlich-theoretisch aktuelle Trainingsmethoden aus der Sportwissenschaft einbeziehen um Dich optimal und ebenso verlässlich zu trainieren.
Richtig trainieren, Schäden vermeiden
Höchst mögliche Effizienz erzielen
Nutzen
Wenn du nur 2,5% (4 Stunden) Deiner Wochenzeit in Training investierst, erfährst du über die Dauer zu 100% eine deutliche Steigerung.
Gewichtsreduktion, Stressreduktion
Ausschüttung von Glückshormonen
BELIEVE IN YOURSELF.
YOU ARE BRAVER THAN YOU THINK, MORE TALENTED THAN YOU KNOW, AND CAPABLE OF MORE THAN YOU IMAGINE.
Roy T. Bennett